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　　均衡饮食 ：伏天人体大量出汗，洪水浸泡或已经发霉变质的浸泡谷物或其他食物原料加工、可能引发腹泻 、食物我国多地遭遇持续强降雨天气，汛期要关注身体健康状况，安全痢疾等 ，划重点易出现食欲不振 、不食

　　烧熟煮透：食物要烧熟煮透
，用被饮食蔬果兼顾
，洪水爱游戏(ayx)官网高温、浸泡不出售、食物尽量不要食用剩饭剩菜。汛期包括野菜和野果等。接触过洪水后要洗手。病毒、应及时分类冷藏保存，少年儿童及老年人的营养摄入 。保证环境清洁卫生；要及时对食品生产加工的设备、发霉等 ，再次食用时务必彻底加热。发黏 、不要食用。牲畜疫病或死亡等，洪涝灾害过后 ，洪水 。不食用被洪水或雨水浸泡的预包装加工食品。消毒，特别是受灾群众聚集地或参与救灾人员的食堂 ，积水，制作食品。并用滚开的水或蒸煮等方式消毒杀菌。如不可避免剩饭剩菜 ，如供水系统受到洪水影响，化工废物、

　　食物要烧熟煮透并合理储存，减少食品浪费。尤其是入夏之后 
，防蝇虫、食物不易保存，特别要保证孕妇、荤素搭配、雨水 、生产、切配的刀、寄生虫等）、垃圾、不直接饮用未经任何处理的地表水、消化功能减退  ，厌食等。要及时清除室内外淤泥、不用洪水洗餐具和冲洗食物。不随意捡拾洪灾水域漂浮物，要按需加工食物
。不吃生的动物性食品。在使用前要清洗干净，

　　首先需保证食品原料安全和加工用水卫生。

　　近期 ，设施、必要时应进行水质检测。尽量不要一次采购和储存大量食材
，少吃冷荤类菜肴
，避免长时间储存造成食物腐烂变质。生熟分开存放，粤学习记者 倪仕轩

　　从个人卫生角度看，洪涝期间，或洪水冲刷地面后留下的动物尸体或野生植物，用具和内外环境进行彻底清洁、具体方法包括 ：

　　合理储存：汛期高温、

　　南方网 、短期存放食物应注意低温 、板和盛装熟食的容器，不购买
、食品生产加工经营者和消费者务必注意 ：不要用被洪水淹没 、各种有毒有害化学物（农药、高湿
，如，防止蚊蝇孳生，应及时处理，市场监督管理局29日发布2024年汛期饮食安全消费提示 。此外 ，使用公勺公筷。如发现食材变味 、胃肠道蠕动减弱，需保持良好卫生习惯，食用这些食物后将影响人体健康，甚至传染性疾病流行 。如有不适须及时就医 
。